早饭后吃最好。俗话说得好，一天之计在于晨，早饭后胃肠处于活跃时期，能更好地消化吸收汤臣倍健复合维生素，也会让营养最大化。
汤臣倍健为不同人群提供了多种钙片选择。对于15岁的青少年，考虑到他们正处于生长发育的关键阶段，建议选择汤臣倍健的维D钙或牛乳钙产品。这些钙片不仅富含钙质，有助于骨骼和牙齿的健康发育，还添加了维生素D，有助于钙的吸收和利用。此外，购买时请确保选择正规渠道，以确保产品质量和安全性。同时，建议青少年在日常饮食中多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，以维持身体健康。
非常好。汤臣倍健复合维生素这款蛋白粉，采用大豆蛋白、乳清蛋白，动植物双蛋白的搭配组合，人体更易吸收，营养含量更丰富；含有8种维生素矿物质，均衡补充人体所需营养；0蔗糖、低热量，好喝不怕胖，食用更安心