如果您是第一次使用快手来发布视频，建议您参考以下步骤：
2. 然后，点击快手首页左下角的「加号」图标，进入到拍摄和发布界面。
3. 在拍摄和发布界面中，您可以选择拍摄新视频或选择本地相册中的视频进行编辑和发布。
4. 在选择好视频后，可以缩放视频、调整视频特效、添加动图、添加文字等，以便让您的作品更加个性化，并进一步吸引观众。
5. 接着，在编辑完视频后，可以在发布页面输入相应的描述和标签，让您的视频更容易被发现和推荐给其他用户。
6. 最后，点击「发布」按钮，您的视频就成功地发布到快手上了。
需要注意的是，为了获得更多的观众，建议您在发布视频时选择一个热门话题或者参加热门挑战，这样可以更加容易地被其他用户发现和关注。同时，还要注意保护个人隐私，避免发布不当内容，受到不必要的麻烦和法律风险。
直播中的灯牌是可以进行点亮的，而且即使不是同赛道的用户也可以进行点亮。点亮灯牌是一种表达对主播的支持和喜爱的方式，同时也是主播获取更多关注和收益的一种方式。
需要注意的是，在点亮灯牌之前，需要先了解直播平台的规则和要求，确保自己的行为符合平台的规定，避免因为不当行为导致被封禁或者产生其他不良影响。
对于新人玩家来说，在《第五人格》游戏中，推荐使用的监管者角色主要有三个：小丑、红蝶和杰克。
小丑：小丑是一个相对容易上手的监管者角色，具有快速冲刺和攻击的能力，还可以减慢幸存者的治疗速度。这些特点使得小丑成为新人的理想选择，因为可以快速击败附近的幸存者。
红蝶：红蝶是一个能够升到空中观察周围环境和幸存者技能的监管者。她还可以定位幸存者，并快速移动到他们身边进行攻击。然而，红蝶的攻击能力相对较弱，普通攻击的范围较小，因此需要玩家有一定的预判和技巧。
杰克：杰克的主要技能是潜行和扩展攻击范围。当杰克被锁定时，求生者很容易受到攻击。然而，杰克隐形时求生者可以看到空中的波动，所以玩家需要保持一定的距离以避免暴露自己的位置。
在选择角色时，新人玩家还需要考虑自己的游戏风格和喜好，以及角色的技能特点是否适合自己的游戏方式。同时，随着游戏经验的积累，玩家也可以逐渐尝试其他更复杂的角色，以提高自己的游戏水平。