跑步时心率一百六十没有危险，正常心率每分钟是六十到一百，心率一百二十到一百五十，就有呼吸急促的感觉，跑步持续心率一百六十会心慌气短。
不危险。跑步时心率150 160是非常正常的。还有根据你的年龄大小。心率也是不一样的。跑步快慢又是不一样。如果你设定每小时15公里的速度。心率在160是很正常的。
跑步时心率180一般是比较危险的，正常心率在60次每分钟到100次每分钟，跑步的时候心率会出现轻微的偏高，多数会在120次每分钟。