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豌豆需要提前煮吗
时间:2025-05-13 00:42:34
答案

豌豆在烹饪前是否需要提前煮,主要取决于你准备的菜肴类型和个人喜好。以下是一些常见的情况

1. **制作汤或炖菜**:当使用干豌豆来制作浓汤、炖菜或豌豆泥时,通常需要将豌豆提前浸泡数小时或过夜,以减少烹饪时间并确保豌豆能够均匀煮熟。

2. **炒菜或蔬菜拼盘**:如果是新鲜豌豆,则无需提前煮。新鲜豌豆只需简单清洗后,即可根据菜谱直接进行炒制或蒸煮。

3. **冷冻豌豆**:对于冷冻豌豆,因为它们已经被处理和速冻过,通常可以直接加入烹饪过程中。不过,如果个人口味偏好更软的豌豆,可以选择在热水中稍微煮一下。

4. **豌豆作为配菜**:如果豌豆是作为配菜的一部分,可以根据主菜的烹饪时间和口感需求来决定是否需要提前煮。

5. **填充料理**:若豌豆用于做填充料(如酿豆腐等),可能需要预先煮熟以保证填充时的稳定性和口感。

总之,是否提前煮豌豆,应结合具体菜品的需求和食材的特性来决定。

豌豆零食的热量
答案

豌豆零食热量是非常高,豌豆中含有大量的蛋白质和丰富的膳食纤维,特别是制成小零食的豌豆,还放了各种盐和糖的添加剂,热量就会更高。

每100克干豌豆所含有的热量为为313大卡,一盘干豌豆大约为400克,其所含有的热量为1252大卡,需要我们爬楼梯160分钟才能将这些热量消耗掉。

豌豆面怎么做好吃又简单
答案

面条300克,豌豆荚50克,香菇50克,生菜1颗,食用油2勺,盐1勺,料酒1勺,生抽1勺,老抽1勺,柚子酱油1勺,

豌豆荚焖面的做法步骤

1、准备好食材;

2、热锅,淋入食用油;

3、放入香菇,翻炒;

4、再放入面条,稍微拎动下;

5、淋入一勺、料酒、老抽、生抽还有适量的水;

6、焖烧,收干,再用筷子,搅拌;

7、放入焯水后的豌豆荚;

8、还有生菜,翻炒;

9、调入盐,搅拌均匀;

10、最后,再淋入一勺的柚子酱油搅拌,即可装盘

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