你社保激满已经30年，现在无能力再交可以不交等待退休。只要你交满社保局规定最低15年标准就可以。退休工资是上激年数来计算退休费。
社保缴满25年后，可享受基本养老保险待遇，主要包括基础养老金和个人账户养老金两部分。其中，基础养老金按照个人缴费年限和当地平均工资水平计算，个人账户养老金则根据个人缴费和投资收益情况计算。具体待遇因地区和个人情况而异，一般可满足基本生活需求，但并不足以完全覆盖所有支出。
建议在缴纳社保时多关注个人账户养老金的投资情况，提高养老金收益，以保障更好的退休生活。
可以
我国现行的《社会保险法》规定，养老金需要缴满15年、30年，并且到法定退休年龄后才可以领取。简单地说，就是养老保险必须交够规定年限，退休后才能按月领取养老金。