倾听和认同：首先，要认真倾听女生的想法和感受，让她知道你理解她的观点和情感。避免打断或者争辩，尊重她的意见和感受。在适当的时候，可以表达自己的看法和观点，但要注意语气和方式，避免加深矛盾或者冲突。
给予关心和温暖：在倾听的基础上，可以适当地表达自己的关心和温暖。例如可以说一些安慰的话语，或者给女生一个拥抱或者亲吻。这可以让她感到被重视和被爱，缓解她的情绪。
寻找解决问题的方法：如果女生生气是因为一些具体的问题或者矛盾，需要寻找解决问题的方法或者途径。可以一起探讨问题，提出一些解决方案，或者给女生一些建议和帮助。这可以让她感到被理解和支持，缓解她的情绪。
避免指责和攻击：在哄生气的女生时，要避免指责和攻击。指责和攻击只会让矛盾更加激化，让女生的情绪更加恶劣。要学会从自身找原因，承认自己的不足和错误，并努力改进自己。
给予惊喜和浪漫：在适当的时候，可以给女生一些惊喜和浪漫。例如可以送一些小礼物、安排一次浪漫的约会、为她做一顿美食等等。这可以让女生感到被关注和被爱，缓解她的情绪。
总之，哄生气的女生需要用心倾听、关心温暖、解决问题、避免指责攻击以及给予惊喜浪漫等方法来缓解她的情绪。同时，也要尊重女生的感受和决定，尽可能地缓解或者解决矛盾。
哭出声音有时候是因为内心的情感积累到一定程度，需要释放出来。以下是一些方法可以帮助你哭出声音：
找一个安静的地方：选择一个安静、私密的地方，这样你可以尽情地释放情绪，而不必担心被他人打扰或评判。
放松身体：在哭泣之前，先试着放松身体。你可以找一个舒适的姿势坐下，或者躺下，让身体放松，有助于更好地释放情绪。
回想伤心的事情：回想一些让你感到伤心或难过的事情，这样可以帮助你触发情感反应。但请注意，不要过度沉浸在负面情绪中，哭泣的目的是释放情绪，而不是加深痛苦。
慢慢开始：不要强迫自己立刻大哭出声，可以先从轻轻啜泣开始。让自己逐渐进入情绪，逐渐提高哭泣的音量。
专注于感受：当你哭泣时，尽量专注于自己的感受。感受身体的反应，感受内心的情感波动。这样可以帮助你更好地释放情绪。
不要抑制自己：不要试图抑制哭泣，让情感自然地流露出来。哭泣是一种正常的情绪表达方式，不要因此而感到羞愧或尴尬。
给自己时间：哭泣可能需要一些时间，不要急于停止。给自己足够的时间来释放情绪，直到你感到内心平静为止。
请注意，每个人的情感释放方式都不同，哭泣并不是唯一的方式。如果你无法哭出声音，可以尝试其他方式来释放情绪，如写日记、绘画、运动等。最重要的是，要关注自己的情感健康，及时寻求帮助和支持。