人造皮面运动鞋：人造皮面的清洁比较简单，只要用湿布清洁皮面后立刻用干布擦拭即可。切忌长期用擦皮鞋的保养油来擦拭鞋面，这样会导致鞋面皮质出现小裂纹。
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磨沙皮面运动鞋：只需要一只干净且干燥的小牙刷在皮面上向一个方向刷即可，为保证鞋的寿命，请大家在平时穿着时尽量避免与水和油质的东西接触鞋面。
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漆皮鞋面运动鞋：这种皮面清洁是最容易的，用这种鞋面不吸水的特制，可以找一块比较潮湿的布擦拭后用干布擦干水分即可。
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特殊织物皮面运动鞋：这种材料的清洁方法是可以用小牙刷沾加有清洁剂的水清洁鞋面较脏的地方，然后再用小牙刷沾清水清洁，最后用干布擦拭即可。
1、清洁皮肤
我们要经常用水冲洗皮肤是清洁皮肤的良好方法，油性皮肤可多用热水清洗，中性皮肤或干性皮肤则多用一些冷水清洗。
2、面部按摩保健
按摩皮肤可以使真皮血管扩张充血，血流加快，使皮肤输送足够的营养，促进皮肤的新陈代谢，防止真皮乳头层萎缩，增进弹性纤维的活力，减少皱纹的产生。给大家说一下按摩手法：（1、用拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿着向后方向每隔1cm捏提一次。2、如捏住耳根时，要反复捏5次，对整个耳部起到提拉作用。3、接着，轻轻咬下牙齿，用拇指在耳根穴位上按摩5秒。
3、科学的使用化妆品
25岁以下的女性，皮肤多为中性，可选用中油性霜，青年男性皮脂腺分泌旺盛可选用油性霜，中老年人皮肤自然保湿因子逐渐减少，皮脂分泌量随着年龄的增长而降低，皮肤趋向干性，可选用加有营养物质的油性霜。
米酒是一种传统的中国酒，它以糯米为主要原料，经过发酵制成。米酒具有独特的口感和营养价值，但是也需要注意保养方法。以下是一些关于如何保养米酒的建议：
1. 储存温度：米酒的储存温度应该控制在10℃~25℃之间，避免过高或过低的温度对米酒的影响。
2. 储存容器：米酒最好存放在陶瓷罐、玻璃瓶等不透光的容器中，避免阳光直射。
3. 避光保存：米酒应存放在阴凉处，避免阳光直射。
4. 避异味：米酒应远离异味，如香水、樟脑丸等。