水培了豌豆苗,结果只有一小撮,弃之不舍,正好配上老爸种的芋艿子,来一个清新爽口,清淡不腻的【豆苗烧芋艿】,这应该也是宁波人民喜欢的特色美食!
用料
豆苗
100g
芋艿子
300g
蒜瓣
2瓣
食盐
4g
鸡精
2g
猪油
10g
300ml
步骤 1
食材:自家豌豆苗100g(菜场可以买200g左右)芋艿子300g(电饭煲煮饭档煮熟,放凉去皮)
步骤 2
芋艿切块、蒜瓣切碎,豆苗冲洗干净备用;
步骤 3
锅里水烧开,放入豆苗焯水30秒,捞出沥干备用;
步骤 4
热锅,放入猪油,五六成热,放入蒜末稍稍翻炒,炒出蒜香即可;
步骤 5
加入300ml开水,搁盐、鸡精,大火煮3分钟左右;
步骤 6
放入焯好的豆苗,煮1分钟左右,关火;
步骤 7
<餐桌主料
100g猪肉 100g豌豆苗 300g芋头
配料
适量油 适量盐 适量鸡精 适量生粉 适量酱油 适量香油
制作步骤
1 准备食材
2 猪肉切片加生粉,酱油,盐腌制一会
3 爆香大蒜和生姜,添水烧开
4 放入切好的芋头
5 待芋头烧开到半熟的时候,放入腌制过的猪肉
6 最后加盐、鸡精、关火淋点香油即可
有的,各大市场,各大超市都有销售。芋头的主要品种有:红芋(又称红芽芋)、白芋(又称白芽芋)、九头芋(狗爪芋)、槟榔芋(广西称之为荔浦芋)等。