提升奶爸的技能等级需要逐步学习和实践以下内容：

学习育儿知识：作为奶爸，需要了解新生儿和幼儿的生理特点和生长发育规律，掌握基本的育儿知识和技能，如喂养、换尿布、哄睡等。可以通过阅读育儿书籍、参加育儿课程或请教其他有经验的家长来学习这些知识。

增加亲子互动：与孩子的互动是提升技能的重要途径。可以尝试与孩子进行各种互动，如玩游戏、讲故事、搭积木等，通过这些活动增强自己的亲子沟通能力，了解孩子的需求和情绪，提高自己的育儿技能。

实践经验积累：通过不断地实践，奶爸可以逐渐积累照顾孩子的经验，提高自己的技能水平。例如，在给孩子喂食、换尿布、穿衣服时，可以注意孩子的反应和需求，逐渐掌握孩子的喜好和规律，更好地满足孩子的要求。

学习和借鉴其他家长的经验：可以和其他有经验的家长交流，学习他们的育儿经验和技巧，从中获取灵感和知识。可以参加家长交流会、加入育儿群等，与其他家长分享经验和心得。

持续学习和进修：育儿知识和技能是不断更新和发展的，奶爸需要持续关注最新的育儿理念和技术，不断学习和进修，提高自己的技能水平。可以通过参加育儿讲座、在线课程等方式来获取最新的育儿知识。

总之，提升奶爸的技能等级需要不断地学习、实践和积累经验。通过与孩子的互动和沟通，奶爸可以逐渐掌握育儿技巧和方法，成为更加称职的家长。