洗衣机一直在洗和脱水不停可能是由于以下几个原因：
1）可能是出现了故障，如水位传感器失灵或控制面板出现问题，导致洗衣机没有停止的信号；
2）洗衣机内部的水泵可能出现了问题，导致水不能泵出去，所以洗衣机一直在反复洗和脱水；
3）洗衣机的自动控制器可能需要进行重新设置，以便恢复到正常的洗涤程序。要解决这个问题，可以先检查洗衣机的故障代码和错误信息，以找到根本原因，如果问题较为严重，则需要请专业人员进行维修。
1、首先应检查洗衣机的排水管是否被堵塞，如果是的话，应及时清理排水管，以便消除堵塞，从而解决洗衣机一直出水的问题；
2、检查洗衣机的水箱是否积水过多，如果是的话，应及时清理水箱，把水分泌出去；
3、检查洗衣机的排水阀是否存在问题，如果有问题的话，应及时更换排水阀，以避免洗衣机一直出水；
4、检查洗衣机的水位控制开关是否存在问题，如果有问题的话，应及时更换水位控制开关，以便控制洗衣机的出水量。
建议使用洗衣液。洗衣液含有洗涤剂成分，能去除污垢，在温度较低的情况下也能有效地清洗衣物；而洗衣粉则需搭配温水使用，温度较高才能达到良好的洗涤效果。有些洗衣机的温度不够高，使用洗衣粉可能就无法彻底清洗衣物，这时候更推荐使用洗衣液来洗衣服了。