如果您遇到了单方面交通事故，以下是您可以采取的步骤：

马上联系保险公司

在单方面交通事故中，通常只有一方需要报告事故给保险公司，那就是您自己。所以，当您发生事故时，请尽快联系自己的保险公司，告知他们发生了单方面交通事故，并向他们提供有关事故的详细信息。

填写保险公司提供的理赔申请表

在联系保险公司后，他们会向您提供一份理赔申请表，您需要填写并提交该表格。在填写表格时，您需要提供有关事故的详细信息，例如事故发生时间、地点和原因，以及您的个人和车辆信息等。

提供证据

在向保险公司提交理赔申请时，您需要提供相关证据，以证明您是事故的受害者。证据可以包括现场照片、交通事故认定书、报警记录等。

等待理赔结果

一旦您向保险公司提交了理赔申请，他们将对您的申请进行审核，并在必要时派遣理赔员进行现场勘查。一般情况下，保险公司会在30天内做出理赔决定。

需要注意的是，单方面交通事故的理赔比较复杂，如果您不确定如何操作，可以联系您的保险公司或寻求专业的法律咨询帮助。