1.尽可能快地捡起周围的物品，比如木片、浮木、木桩等把它们放在裤脚的头尾固定起来，组成一个浮力支撑装置；

2.尽可能多游泳，将自己距离河岸稳定地游近一点，同时将手脚伸出水面尽量进行自愈；

3.如果有树林、河岸及小岛附近，就在枝叶繁茂的树林里安静地停下来，利用那里的掩护，最大化自己的机会；

4.明白河流自身的过程，利用水流流动的方向采取有利的游泳方向，将自己靠近河岸；

5.抓住别人或附近物体，有时存在一些可供紧急使用的东西，但我们不能乱抓，注意比较安全；

6.及时寻求帮助，距离河岸近了以后，尽量及时地发出可以被外界听到的声音，求救。