自助餐是因其可以在用餐时调动用餐者的主观能动性，而由其自己动手，自己帮助自己，自己在既定的范围之内安排选用菜肴，自助餐一顿能吃3斤。至自助餐叫作冷餐会，则主要是因其提供的食物以冷食为主，适量地提供一些热菜，或者提供一些半成品由用餐者自己进行加工。
可能会因餐厅和地域的不同而有所差异，但一般来说，这个价位应该能提供较为丰富和多样化的菜品选择。以下是一个可能的菜单示例：
冷菜：
什锦冷肉盘
印尼蔬菜沙拉
尼斯沙拉
德式土豆沙拉
意面沙拉
希腊橄榄沙拉
豆沙拉
中式沙拉
热菜：
蔬菜汤
泰式汤
烤牛柳配胡椒汁
煎胧鲡鱼排配奶油汁
印度咖喱鸡
咖喱蔬菜
姜丝鸭片
骨肉相连
奶油烤土豆
什锦蔬菜
主食：
米饭
花卷
油条
炒饭
豆沙包
小花卷
煮鸡蛋
面点（例如：海绵蛋糕、曲奇、椰子球等）
西米布丁
意大利奶冻
咖啡卷
意大利面（例如：Penne bolognaise）
甜品：
歌剧蛋糕
蓝莓芝士蛋糕
橙浆蛋糕
南瓜派
鲜果塔
布丁类甜品（例如：西米布丁、椰子球等）
其他小甜点（例如：苹果酥、核仁香脆等）
水果拼盘（例如：时令水果、西瓜、葡萄等）
你好，自助餐一般会添加一些增加食欲、改善口感和延长保鲜期的添加剂，例如：
1. 食用香精：用于增加食物的香味和味道。
2. 食用色素：用于增加食品的色彩和美观度。
3. 食用酸味剂：用于调节食品的酸度和口感。
4. 食用防腐剂：用于延长食品的保质期。
5. 食用增稠剂：用于增加食品的黏稠度和口感。
6. 食用甜味剂：用于增加食品的甜度和味道。
需要注意的是，添加剂有些是安全的，但有些可能会对人体健康造成影响。因此，消费者在选择自助餐时应该选择正规的餐厅，避免食用未知来源的食品。