这个是可以直接多喝一些水，同时能够让它稀释你胃里的辣液，这样就能够让它不会变得非常辣，同时让你放屁，也不会特别的辣的
辣椒（辣子）在2月中下旬育苗比较好，这时的温度适宜，育苗可大大提高出苗率，也方便管理，育苗所需的时间应根据所处的地方来定，南方育苗时间在90-100天左右，北方育苗时间在60天左右。为了促使辣椒种子更快萌发，建议提前催芽处理，等种子吸足水分后再播种，种下后提供温暖、湿润的环境，很快可出苗。
1.将包菜切成四瓣，锅中水烧开，包菜放入锅中，进行焯水先烫根部。焯水一分半左右，包菜变软时即可捞出晾凉。
2.锅中放入一碗糯米粉，两碗清水，糯米粉和水的比例为一比二，搅拌均匀，开小火熬至粘稠后放凉备用。
3.将半个洋葱一个苹果一个梨放入料理机中，再加入一些姜蒜和虾皮打成汁。
4.打好的汁倒入一个大碗中，加入晾凉的糯米糊，搅拌成粘稠状，再加入三大勺白糖、三小勺盐、六大勺辣椒面搅拌均匀，再放入切好的韭菜继续搅拌。
5.将晾凉的包菜挤去里面的水分，再将辣酱均匀的抹在包菜的每一片叶上，所有包菜磨好酱料后就可以食用了。