应当是五年，因为乡镇一级人大主席是每五年进行一次换届选举，没有特除情况，应当等任届期满，所以乡镇人大主席五年可以才调整，如果乡镇人大主席经过民主选举，应当任期为五年，假如人大主席由于年龄已经到了退休或身体健康原因不能继续胜任工作，可以由上一级政府部门可以调整
乡镇党委、政府两套领导班子都是五年一届。所以乡镇领导班子大的调整一般都是在届满换届选举期，也就是五年一次，当然，在这期间，由于工作需要，肯定会有一些小的调整，比如因部份干部升迁或异地任职，还有年龄到杆退休等，也会出现一连串的联带调整。
不一定必须要有一个女的。
因为乡镇人大主席团成员的选举并没有规定一定要有女性参选当选，但是根据性别平等的原则，可以鼓励女性积极参与政治活动，争取女性在乡镇人大主席团成员中的代表性。
此外，女性在政治领域也能带来不同的视角和经验，有利于更好地服务社会。
目前，我国已经有一系列法律法规来保障妇女平等参与政治活动，例如《妇女权益保障法》、《全国妇女儿童发展纲要》等。
未来还需要更多的措施和政策来提高女性在政治领域的参与度和代表性。