实体机构有新东方， 瑞思， 英孚， 菲尔德， 长颈鹿美语 ，朗文英语 ，佳音英语， 迪士尼英语 ，易贝乐英语 ，环球英语 ，励步英语 ，卓越英语 ，科蒂英语还有跑路的韦博开心豆英语。现在还出来一大批线上英语机构，比如阿卡索外教，斑马英语，叮咚英语等等。
英语线上教学并不一定属于违规，这要看具体情况。如果线上培训机构是合法注册的，拥有相关的资质和执照，提供的培训内容也符合有关法律法规和规定，那么就是合法合规的。
但如果线上培训机构没有资质或者提供的培训内容存在违法行为，比如涉及传销、赌博等，那么就是违规的。总之，在选择线上培训时，要选择合法合规的机构，确保自身的权益和安全。
有效方法：首先，找一篇适合自己水平的文章或听力材料，跟着录音慢慢读，注意模仿发音和语调。
其次，注意语速和停顿，尽量与原文保持一致。同时，可以录音自己的跟读，与原音对比，找出不足。最重要的是，坚持每天练习，你的口语水平会逐渐提高的。