登陆当地的人力资源和社会保障局网站或者社会保险服务平台，查询个人社保账户信息，里面就包括了已缴时间。
1、拨打社保电话12333，没有开通12333热线的，可以拨打当地社保局电话，查询个人社保信息。
2、携带个人身份证等，前往各社会保险经办机构，在窗口办理社保查询业务。
1 可以通过大连市医保局提供的线上或线下渠道来使用医保卡余额帮家人缴纳医保费用。
2 大连市医保局提供了线上渠道，可以通过大连市医保局官方网站或者手机APP进行操作，登录账号后选择缴费功能，然后选择家人的医保卡进行缴费。
3 此外，大连市医保局也提供了线下渠道，可以前往大连市医保局的窗口或者指定的社区医保服务中心，携带家人的医保卡和相关证件，向工作人员申请帮助家人缴纳医保费用。
4 使用医保卡余额帮家人缴纳医保费用可以方便快捷，避免了现金支付的麻烦，同时也能更好地管理家人的医保账户。