痘痘的种类比较多，在临床上都叫寻常痤疮，就是常见的痤疮，还有比如爆发性痤疮、新生儿痤疮、药物性痤疮 等等。
要自然消退。痘痘不挤可能会自己消失。
粉刺类的痘痘成熟后会出现变大、变白、鼓出来的现象，一般情况下不挤会自己消失的，因为粉刺类的痘痘成熟后会自己流出。
黑头类的粉刺不挤是无法自己消失的，因为黑头类的粉刺会一直长在人的皮肤中，只能通过挤压的方式将它挤出，另外在挤压时不建议用手直接进行挤压，因为手上有细菌，用手挤压可能会造成感染的现象。
痘肌修护需要选择具有收敛、抗炎、控油等功效的护肤品。建议使用含有神经酰胺、甘油、透明质酸等保湿成分的洁面乳、爽肤水来清洁肌肤和补水。
之后可以使用富含维生素C、E、B5等成分的补水精华、面霜来修护受损肌肤，促进皮肤再生。
此外，可搭配使用含有水杨酸、茶树油等成分的面膜和精华液，帮助解决痘痘问题。但需注意，过于频繁或使用不当，护肤品也会刺激皮肤，导致更多问题。建议根据个人肌肤情况选择使用，避免过于激烈的修护方法。