可以
一般这类成品的保健品，是己经进行过加工制作过的。故这个只要用开水冲服就可以的了，如果是自制的粉，这个就需要适当的炒熟吃，这样可以增强食物的保健功效的。
答，自己家的面拉烩面一拉就断为什么，是这样的：
一是面粉不达标，二是不专业，三是和面没揉到时间还短，四是工序不到位，还未添加食用胶。
如果自己家盖房子遇到邻居不同意的情况，首先要冷静沟通，了解邻居担心的问题，并根据情况进行适当的解释和沟通。
如果邻居仍然不同意，可以寻求物业或相关政府部门的帮助，让他们通过协商或者法律方式解决纠纷。重要的是要保持耐性和尊重对方的权益，切忌因此导致冲突加剧，造成不必要的麻烦。