石坝粒米是一种特产米，产于四川省南充市仪陇县石坝乡，因为在石坝乡的山区中，土地贫瘠，种植不了普通的水稻，因此当地居民利用天然河流水，种植了适应当地环境的石坝粒。石坝粒米粒子饱满，米粒长而细，质地柔软鲜爽，琳琅满目的香气一闻就知道石坝粒米的特别。石坝粒米最重要的一个特点就是富含硒，硒有多种营养价值，能够提高身体免疫力，抗衰老等功效。石坝粒米成为南充市比较出名的特产，受到了各地的消费者青睐。