这个文案的主要内容是一个人吃四斤小龙虾，根据句子提示的主要内容，这个文案我们可以这样写：龙虾好吃，只是能吃的部分太少了，有一次自己一个人就吃了四斤小龙虾，原因就是因为这个问题。
正常饭量一个人吃二两半湿面条就可以
湿面条也就是我们常说的新鲜面条，它又分为手擀面和机器压制，最主要的特点是新鲜，而且有着一股淡淡的麦香味。
半斤。一个人吃半斤牛肉就能饱。按照营养来说，一个人吃半斤牛肉就能够饱。就能够够一个人一天所需要的营养。如果吃多了，很容易产生倒饱而被撑着。