1.多吃新鲜蔬菜水果：吃新鲜蔬菜水果，可以提供大量维生素和矿物质给肌肤，有助于改善肌肤状况，让肌肤更加白嫩健康。
2.多喝水：一天要保证喝2-3升水，每天及时补水，可以有效排毒，促进新陈代谢，增强肌肤抵抗力。
3.护肤品的选择：调理脸色不均匀暗沉发黄，可以选择含有维生素C、维生素A、保湿成分等的护肤品，帮助淡斑改善肤质，使肌肤闪耀光采。
4.避免长时间晒太阳：长时间晒太阳会增加皮肤衰老以及色素沉着，对于调理脸色不均匀暗沉发黄是非常不利的，所以外出应当带上太阳镜和遮阳帽，减少晒太阳的时间。
1 脸腮帮子特别大可以通过一些方法改善，但是要注意避免使用一些不安全或者没有科学依据的方法。
2 脸腮帮子特别大可能是由于身体脂肪过多或者肌肉发达所导致，可以通过控制饮食和进行适当的运动来减少脂肪或者肌肉量。
3 另外，也可以采取一些美容方法来改善脸型，比如使用瘦脸霜、进行按摩等等。
同时，要注意避免使用一些不安全或者没有科学依据的方法。
人的皮肤或者是人的身体各自都不一样，脸色不红润，就一定是营养不良吗？
不一定，有的人本来就是黄色的皮肤，或者偏黑一点，脸上始终是没有红润的，但是它也很健康