特仑苏和臻浓高钙牛奶各有其特点，选择哪种更好要看个人的口味偏好、营养需求和预算考虑。
特仑苏是蒙牛集团旗下的高端品牌，以其高品质奶源、高标准的原料甄选和生产工艺而闻名。特仑苏牛奶口感醇厚，营养价值高，奶源优质，含有3.6g优质蛋白质，营养物质丰富，味道纯正且香甜，受到许多消费者的喜爱。
特仑苏还获得过多个奖项和荣誉，品牌影响力大，销售量高。
臻浓高钙牛奶则是伊利品牌下的产品，其特点在于高钙含量和适中的脂肪含量，非常适合老人和孩子。这款牛奶口感鲜美，让人回味无穷，包装设计合理，方便存放。购买过程通常也很愉快，价格实惠，服务周到。
从营养角度看，特仑苏因其高蛋白质和高钙含量而备受推崇，而臻浓高钙牛奶则因其专注于高钙配方而受到青睐。从口感上，特仑苏被描述为醇厚、香甜，而臻浓高钙牛奶则口感鲜美。从品牌影响力上，特仑苏作为蒙牛的高端品牌，市场影响力较大，而伊利作为国内乳制品巨头，其臻浓系列也有一定市场地位。
所以，在选择特仑苏和臻浓高钙牛奶时，消费者可以根据自己的口味、营养需求和预算来进行权衡。如果更看重高端品质、醇厚口感和丰富的营养物质，特仑苏可能是一个不错的选择。而如果需要一款高钙且口感鲜美的牛奶，同时价格实惠，那么臻浓高钙牛奶可能更适合你。
每个人的体质和营养需求不同，选择牛奶时应结合个人实际情况进行。
特仑苏比较好。
在纯牛奶十大品牌排行榜中，特仑苏于2005年所成立，隶属于我国著名的蒙牛乳业股份有限公司旗下，多年来专注于高端牛奶产品的经营。
为了创造出最绿色、最天然的产品，特仑苏所有的原料均来自天然牧场--和林格尔之中，在加工方面也是严格的按照国际先进技术，致力于将最高品质的乳制品带给消费者。
区别重点：
金典和特仑苏的牛奶分为，纯牛奶和有机纯牛奶，他们之间的区别在以下：
1、蛋白质含量：金典和特仑苏的有机纯牛奶，蛋白质含量都是每100ml含有3.6g，比市面上很多普通纯牛奶都高，也超过了灭菌乳的国家标准。
2、钙含量：这两款牛奶的钙含量也是相同的，可以说在营养元素的含量上在行业内也是很有代表性的。
3、口感不一样：金典和特仑苏的有机纯牛奶乳香味比普通纯牛奶更醇厚一些,口感更好。