矫健的近义词：矫捷、矍铄、强健、健康、壮健、灵活、强硬、健壮、强壮。
反义词：软弱、蹒跚、柔弱。
矫健
【拼音】[ jiǎo jiàn ]
【解释】（形）健壮有力：～的身影。［近］强健。［反］蹒跚。
矫健的意思是：强壮有力或英勇威武。
矫健：[ jiǎo jiàn ]
引证解释：
1. 指诗文等风骨雄健。
宋 陈善 《扪虱新话·文章贵错综》：“《楚辞》以日吉对良辰，以蕙肴蒸对奠桂酒。 沉存中 云此是古人欲错综其语以为矫健故耳。”
明 李东阳 《＜白洲诗集＞序》：“先生少有能诗名，其为辞峭拔矫健，不犯尘俗，不蹈袭前人陈迹。”
1.有作用。
2.姿矫正坐垫一般是有一定作用的，能够有效塑造出比较优美的坐姿,但是效果可能不是特别明显，并且也不能够改变腰部酸胀的现象
3.在日常生活当中需要自觉养成良好的坐姿，尽量不要含胸驼背，避免对腰椎造成影响。平时还要避免长时间坐着，要适当站起来活动腰部，另外还要多做一些有氧运动，比如散步或者是练瑜伽，可以保持优美的线条。