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香芋蒸排骨广东茶楼正宗做法
时间:2025-05-13 07:36:29
答案

1、材料:排骨260g,芋头1个,土豆1个,生姜1小瓣,大蒜3瓣,大米粉。

2、把排骨切好,放清水里泡十五分钟,去一下腥味。再香芋和土豆切成丁,不过不能太小哦。把生米用果汁机打成粉(但不能太碎),当然这个米粉超市一般都有,但自家制的卫生些哦。

3、把泡好的排骨打捞上来洗净放入碗里,再把土豆、玉头丁放进去,铺上磨好的米粉备好。

4、调味:醋、酱油、辣酱、盐、鸡精、油、大蒜、生姜适量拌好,倒入放好排骨芋头的碗里拌好。

5、放入锅里二十分钟左右,撒些葱花即可。

香芋营养价值
答案

香芋营养丰富,每100克鲜香芋,含蛋白质5.15克,脂肪0.28克,碳水化合物12.71克,钙170毫克,磷80毫克。其蛋白质含量为山药的2.1倍。

香芋蒸饺做法
答案

香荢丨个

盐适量

油适量

鸡精适量

小葱适量

猪肉末适量

味精适量

生抽适量

做法

1/8香芋去皮

2/8切未

3/8猪肉未炒香加荢头未炒香

4/8调味放:盐,鸡精,味精,生抽适量。

5/8炒香后即可

6/8包入饺子皮。

7/8锅上汽蒸十分钟。(看份量而定。)

8/8美味即成

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