如果您在工商银行的可用余额被冻结了，您可以考虑异地解除。具体操作方法如下：
1. 拨打工商银行客服电话。可以通过工商银行官网或APP获取客服电话，也可以拨打95588进行咨询。
2. 验证身份和信息。在和客服人员进行沟通后，需要提供相关的身份和信息验证，以确保您是账户的合法持有者，例如姓名、身份证号码等。
3. 确认解除冻结。在身份验证通过后，客服人员会进一步核实冻结原因和解除方式，并要求您确认解除冻结。
4. 选择解冻方式。根据您的具体情况和需求，可以选择手机银行、ATM机、柜面等方式进行解冻操作。
需要注意的是，如果您的可用余额被冻结是因为欠费、透支或存在其他异常交易等原因，需要先解决这些问题，并缴清相关费用或确认
可以异地解除。
因为工商银行支持异地解除被冻结情况，具体操作方式是需要前往任意一家网点进行操作，在柜台进行身份确认和提供有关证件资料，银行会在几个工作日内解除冻结。
此外，也可以通过电话银行和网银联系工商银行客服人员，提供必要的证件资料和解冻原因，经过审核后，银行也可以进行远程解除冻结。
值得注意的是，解冻的时间和解冻的方式可能因具体情况不同而有所不同，需要根据自己的具体情况选择最合适的方式进行解冻，以避免造成不必要的麻烦和损失。