用含有维E或凡士林的乳液都对腿部有滋润和保湿的作用，可以有效的减少肌肤水分的蒸发，将更多的水分渗入到肌肤深层当中，起到补水效果。
腿上的肉如果是松的会比较容易减肥，如果是紧的话就没那么容易减肥。肉松说明身体当中的脂肪较多，而肉紧则说明肌肉组织较结实。
不能长高腿上绑重物的时候是不能长高的，因为会导致腿骨发育不完整，腿骨发育不完整的时候会导致腿骨发育不良，所以腿骨无法正常的增长是不能够长高的，长高必须要靠体内的激素以及钙物质得到有效的充分使用才能够正常的长高，要合理的进行使用