如果您遇到了拒赔的情况，以下是一些可能有用的建议：
1. 了解拒赔原因：首先，您需要了解保险公司为何拒赔。保险公司可能会提供拒赔通知书，其中包含拒赔原因。如果您不理解拒赔原因，可以向保险公司提出异议并要求解释。
2. 查看保险合同：保险合同是保险公司和保险人之间的法律协议，其中规定了保险公司对哪些损失进行赔偿。您可以查看保险合同，了解自己的权利和保险公司的责任。
3. 提供证据：如果您认为保险公司的拒赔理由不合理，您可以提供证据来支持自己的主张。例如，医疗记录、证人证言、照片和视频等。
4. 寻求专业帮助：如果您觉得自己无法应对保险公司的拒赔，可以寻求专业帮助。您可以咨询律师、保险代理人或消费者权益保护组织等。
首先，抢工作做的人一般都是为了表现自己的能力，引起领导的注意，好从而取代别人或者达成升职加薪的目的，遇到这样的人:
1、明确拒绝ta的帮忙，告诉ta这是自己的工作，自己可以做好，不需要人帮忙，请ta做好ta的工作就行，提前把话说明白，比直接撕破脸皮好的多；
2、静观其变，领导吩咐做的文件ta帮你做好交给领导了，你也要再领导规定的期限内做好一份交过去，要让领导知道你不是不做，而是别人抢着表现自己抢你的工作做，一般领导都不会喜欢底下人勾心斗角搞小动作，当然，你工作做的比ta好就更好。
如果遇到保险公司拒绝赔付，首先要核对保单条款是否涵盖了此次损失情况，如果属于保险公司应该赔付的范围，则可以向保险公司提出申诉，并提供相关证据。
如果申诉仍然被拒绝，可以考虑寻求法律援助或者通过保险行业协会等渠道进行维权。在此过程中需要保留好相关的证据和沟通记录，以备不时之需。