你好，1. 交通：可以乘坐地铁至象山站，再转乘公交车到达亚帆中心。也可以选择自驾前往，但需要提前预订停车位。

2. 预约：提前在官网或电话预约，以避免排队等候。

3. 装备：亚帆中心提供帆板、帆船等装备，但个人需要自备泳衣、水鞋等。

4. 活动：可以参加帆船、帆板、皮划艇等活动，也可以在沙滩上玩沙。

5. 安全：务必听从工作人员指导，保证自己和他人的安全。

6. 环境：亚帆中心周围环境美丽，可以欣赏海景、游玩沙滩、品尝海鲜等。

7. 费用：不同活动收费不同，可以根据自己的需求选择合适的活动和套餐。

8. 注意事项：需要注意天气情况，避免在恶劣天气下进行水上活动。同时，也要注意保护环境，不乱扔垃圾和破坏生态。