我觉得70岁每天喝一两白酒还是挺好的，因为白酒能够促进身体血液循环，促进身体新陈代谢，但是一定不要过量饮用白酒等
对于70岁的老年人来说，每天吃两顿饭是否好，取决于他们的健康状况、饮食习惯和个人需求。
如果老年人身体健康，没有消化问题，而且每餐都能摄入均衡的营养，那么每天吃两顿饭是可以的。然而，随着年龄的增长，老年人的新陈代谢会变慢，他们可能需要更少的热量和食物来维持身体健康。
因此，建议老年人在选择饮食时，要关注营养均衡和适量控制。最好咨询医生或营养师的建议，以确保他们的饮食满足身体需求。
5000步左右
根据中国健康指南建议，成年人每天应走到6000步，这也是适宜的中等强度运动步数。美国运动医学会也根据人体体质调查出走路运动标准：正常每天走路达到5400—7900步。