方法：
①首先你需要打开运行恢复工具，再将手机连接到电脑上，就可以依次点击“从iTunes备份文件恢复”的恢复模式。
②然后工具会先自动备份手机文件，再扫描查找丢失文件。请勿中断扫描，以免影响扫描结果。
③最后请在界面左侧选择“短信”、“图片”，勾选需要恢复的短信、图片内容，再点击右下角的“恢复选中文件”按钮就可以成功将其导出存储到电脑桌面了。
想要彻底删除手机里的所有信息可以选择格式化。
如果旧手机卡机了，可以考虑去修理店维修，或者尝试自己拆解清理。如果实在不想花钱修理，可以考虑备用一张新的手机卡，用于其他手机的替换。另外，可以尝试通过更换电池等方式延长旧手机的使用寿命。但需要注意的是，旧手机存在安全隐患和性能不足等问题，最好在经济条件允许的情况下，及时换一个性能更好、更安全的新手机。
1. 清理手机内存：删除一些不常用的应用，清除缓存文件，可以减轻手机的运行压力，减少发热和耗电量。
2. 关闭不必要的背景应用程序：在设置中查看哪些应用程序正在后台运行，关闭不必要的应用程序可以减少手机的发热和耗电。
3. 调低屏幕亮度：减少屏幕亮度可以降低手机的发热和耗电量。
4. 避免暴力使用手机：避免长时间使用手机、观看视频或玩游戏等高耗电的活动，可以延长手机的续航时间。
5. 更新系统：有时候手机发烫和耗电快可能是由系统bug或软件问题导致的，更新系统或软件可以解决这些问题。
如果以上方法都无法解决问题，建议前往手机维修店或联系手机品牌客服寻求帮助。