红河谷斗姆瀑布可以步行徒步走
从丽江古城出发乘坐旅游大巴车到玉龙雪山大门，然后步行或者坐观光车到冰川公园，进入公园后可以参加“石林-夏鲁湖-斗姆瀑布”的一日游，跟随导游完成整个行程
如果想要更亲近自然，可以在冰川公园租赁拖鞋和雨衣，徒步穿行在林间小路，享受森林氧吧的体验，直到到达斗姆瀑布的瀑台，近距离感受美丽壮观的大瀑布
陕西省宝鸡市眉县营头镇太白山国家森林公园红河谷神仙岭景区内几个重要地点的准确位置和海拔高度如下：
1、神仙岭景区入口：北纬N34°03′51.77″ 东经E107°45′22.00″，海拔：1351.35 米
2、索道售票处：北纬N34°03′49.53″ 东经E107°45′43.19″，海拔：1504.16 米
3、索道入口：北纬N34°04′17.50″ 东经E107°45′47.26″，海拔：1572.46 米
4、索道下站：北纬N34°03′49.53″ 东经E107°45′43.19″，海拔：1504.16 米
5、神仙岭景区观景台：北纬N34°04′27.18″ 东经E107°45′52.37″，海拔：1752.55 米
由于红河谷森林公园位于郊区，交通便利，风景优美，五一期间游玩人数较多。节假日公园会安排额外的人员加强管理，并采取分流措施，疏导游客，保障游客安全和有序游览。因此，虽然人流量较大，但公园会做好准备工作，确保游客能够享受愉快的游园体验。