泡脚可以用艾叶泡澡是最好的，可以自己去药店买艾叶煮水泡澡，特别好，或者你嫌麻烦可以直接买艾叶包泡脚，最好配合一个泡脚桶
如果是受凉了，感觉冷，泡脚用生姜煮水泡脚比较好，如果是汗脚臭脚的话，泡脚用艾叶煮水泡脚，泡上一个月，就没有臭脚了，效果非常好。
泡脚当然用热水泡最好，热水泡脚可以扩张足部血管，促进下肢血液循环，加速新陈代谢，缓解疲劳，减轻工作以及生活上的压力。