不具体可量化，瘦身结果取决于多种因素。快走是一种氧气供应充足，能有效消耗能量的有氧运动，加上合理的饮食管理，正常的休息等方面的综合管理，才能达到比较理想的瘦身效果。享受快走的过程同时，保持良好的健康习惯，才是需要重点关注的。
进行快步走一个月
大概根据体重的基数能减10-5斤左右。其实不可以减的更多，不建议快速使体重下降，建议每个月控制在5-10斤左右，这非常健康。
如果快速使体重下降，相应的会出现不良反应，比如会觉得皮肤变得很松弛，而且皱纹也会增多，建议控制好自己的体重下降的速度。
快走50分钟是一种很好的运动方式，可以有效提高心肺功能、消耗热量、增强肌肉力量和耐力。按照一般标准，快走50分钟每天可以帮助维持身体健康和保持体重。但具体效果还会根据个体的体质、饮食习惯、生活方式等因素而有所不同。要想取得更好的效果，建议搭配健康饮食、良好的睡眠和均衡的生活方式。如果有特殊情况或者健康问题，最好咨询医生或专业健身教练的意见。