首先，您需要确保已经持有中信银行的信用卡或借记卡，并完成了相关的开户手续。之后，您可以选择以下几种方式开通刷卡服务：
短信开通：您可以使用在中信银行登记的手机号码，编辑短信“zd”加上您的卡号末四位（例如：zd1234），然后发送至106980095558。发送成功后，您将收到一条确认短信，表示刷卡服务已经开通。
电话开通：您可以拨打中信银行的客户服务热线，根据语音提示选择相应的服务选项，然后按照提示完成刷卡服务的开通。在操作过程中，您可能需要提供卡号、身份证号码等相关信息。
网上银行开通：如果您已经开通了中信银行的网上银行服务，可以登录到网上银行系统，在“账户管理”或“卡片管理”等相关菜单中找到“刷卡服务开通”选项，按照提示完成开通操作。
手机银行开通：如果您安装了中信银行的手机银行应用，可以在应用内找到相关的开通选项，按照提示完成操作。这种方式通常更为便捷，可以随时随地进行操作。
在开通刷卡服务后，您就可以使用中信银行的卡片在支持刷卡支付的商户进行消费了。请注意，在使用刷卡服务时，确保您的卡片安全，不要泄露卡片信息或密码，以免造成不必要的损失。
希望以上信息对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时咨询中信银行的客服人员。
登录中信银行网银或手机银行。
点击“转账汇款”选项。
点击“汇款明细查询”。
选择要导出的单笔流水。
点击“导出”按钮。
选择导出格式，可以是Excel或PDF格式。
点击“保存”按钮即可完成单笔流水的导出。
需要注意的是，不同版本的中信银行网银或手机银行的操作界面可能略有不同，具体操作步骤可能会有所差异。如果遇到问题，可以联系中信银行的客服人员进行咨询。
中信银行信用卡境外取款无需特别开通，只要您持有的中信银行信用卡带有VISA、MASTER或银联标志，就可以在境外支持这些卡组织的ATM机或银行柜台进行取款操作。
对于中信银行的借记卡，如中信理财宝金卡、白金卡等，只要带有VISA或银联标志，也可以在境外使用。
但需要注意的是，境外取款可能会涉及到一些额外的费用，包括取现手续费、汇率转换费等。具体费用标准可以在中信银行的官方网站或客服热线查询得到。
此外，为了保证境外取款的顺利进行，建议您在出行前提前告知中信银行您的出行计划和取款需求，以便银行能够为您提供更好的服务。