1. 好处：
- 紧致肌肤和增加弹性：冷水洗脸可以帮助紧致肌肤、增加弹性，使皮肤长久保持光滑湿润、年轻。
2. 坏处：
- 诱发粉刺：长期用凉水洗脸可能清洁不到位，导致皮肤问题如粉刺、痤疮等。
- 毛孔粗大：用凉水洗脸时，皮下血管收缩，毛孔闭住，可能导致毛孔粗大。
在寒冷的冬天，用雪水泡脚是一种非常舒适的养生方式。雪水可以帮助去除体内的寒气和湿气，同时还可以促进血液循环，缓解疲劳和改善睡眠。
首先，先将脸洗干净，用干净的毛巾擦干。
然后，将纯净水倒入冷冻袋中，放在冰箱冷冻室中至少半小时冷冻。
取出后，用毛巾将袋子表面擦干，然后将它轻轻按在清洁的脸部皮肤上，不要用力搓揉，大约持续5-10分钟即可。最后，用温水再次洗脸。这样的做法有助于收缩毛孔，舒缓肌肤，使脸部肌肤更加柔软。但对于敏感肌肤，请不要使用过冷的水来进行雪水敷面，因为过低的温度会加重肌肤的过度刺激。