12岁的女孩子可以用乳胶枕。12岁的女孩子可以选择中等厚度透气性好易于清洁的枕头 具体的枕头可以根据孩子的个人喜好和睡眠习惯来选择
对于12岁女孩而言，选择巧克力时应考虑以下几点：
可可含量：选择可可含量较高的巧克力，如黑巧克力或半黑巧克力，因为这些巧克力通常含有较少的糖和脂肪，以及更多的抗氧化剂。
添加糖：选择糖含量较低的巧克力，因为过多的糖分会导致体重增加和蛀牙。
脂肪含量：选择脂肪含量较低的巧克力，因为过多的脂肪会导致体重增加和健康问题。
添加剂：尽量选择不含人工色素、香精和防腐剂的巧克力。
品牌和质量：选择知名品牌和高质量的巧克力，因为这些巧克力通常含有更优质的原料和更严格的质量控制。 此外，应注意不要过量食用巧克力，因为巧克力含有较高的热量和脂肪，过量食用会导致体重增加和健康问题。
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