披芽米是一种未经充分加工的稻谷，与普通米相比，披芽米在脱壳过程中保留了一层含有丰富营养的胚芽，因此具有更高的营养价值。
披芽米中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，其中维生素B和纤维素含量特别丰富。与此相比，普通米在加工过程中会剥去胚芽和糊粉层，使得其营养价值降低。总之，披芽米比普通米更加营养丰富，具有更多的营养价值。
正确戴法如下：
首先，确保披肩防尘帽的大小适合你的头部尺寸。如果帽子过大或过小，可能会影响佩戴的舒适度和防尘效果。
将披肩防尘帽的帽檐部分放置在头部的正前方，确保帽檐能够完全覆盖住额头和面部。
将帽子后部的绳子或者松紧带拉紧，使帽子能够紧密贴合头部，不易掉落。
调整帽子的角度和位置，确保帽檐能够遮挡住面部和颈部的灰尘和污染物。
需要注意的是，佩戴披肩防尘帽时要确保帽子干净整洁，避免长时间佩戴导致头部不适或者过敏等问题。同时，在佩戴过程中也要注意保持正确的姿势和动作，避免影响防尘效果和舒适度。