1.先洁面：用温水洗脸，然后用温和的洁面产品洗脸，以去除污垢和油脂，使肌肤更加清爽。
2.涂抹适乐肤修护保湿润肤霜：取适量的适乐肤修护保湿润肤霜，涂抹于面部，轻轻按摩至完全吸收。
3.按摩：用指尖轻轻按摩面部，以促进肌肤吸收营养，使肌肤更加柔软。
从外观上识别:正品应该颜色鲜明、清雅柔和。如果发现颜色灰暗污浊、深浅不一,则说明质量有问题。如果外观浑浊、油水分离或出现絮状物,膏体干缩有裂纹,则不能使用。
②从气味上识别:化妆品的气味有的淡雅,有的浓烈,但都很纯正。如果闻起来有刺鼻的怪味,则说明是伪劣或变质产品。
③从感觉上识别:取少许化妆品轻轻地涂抹在皮肤上,如果能均匀紧致地附着于肌肤且有滑润舒适的感觉,就是质地细腻的化妆品。如果涂抹后有粗糙、发粘感,甚至皮肤刺痒、干涩,则是劣质化妆品。