可以区分

因为兰寿背是通过骨盆位置和背部曲度角度来区分的。

正常人的骨盆应该处于前倾状态，背部呈现自然的弯曲状态，而兰寿背则是骨盆后倾，背部过度弯曲，形成了一种明显的驼背状。

这种背部曲度的变化不仅影响身材美观，还可能导致身体各系统的不适。

如果想纠正兰寿背型，可以通过改变坐姿、站姿、睡姿等习惯，帮助骨盆调整至正常位置，同时进行背部肌肉的锻炼和放松，加强背部的支撑能力。

还可以进行矫正训练，使用支具等辅助治疗器械，达到矫正兰寿背的目的。