安全光栅对光对不上的原因可能有多种，以下是一些常见的问题和解决方案：
对射距离不合适：检查安全光栅的对射距离是否与实际安装距离匹配，如果偏差太大，会影响对光效果。需要调整对射距离，使其符合要求。
存在强光干扰：有时候安全光栅可以正常使用，有时候对不上光或者要斜着安装才能对上光，这可能是由于存在强光干扰。需要检查周围环境，消除强光干扰源。
电源供电问题：电源供电不稳定或过低，会影响安全光栅的正常工作。需要检查电源供电是否稳定，如果存在问题，需要维修或更换电源。
光幕连接线短路：检查光幕连接线是否与其他线路短路，如果是，需要修复或更换线路。
灰尘遮挡：灰尘太多可能遮挡光栅，影响对光效果。需要定期清洁光栅，保持光栅表面干净。
内部元件故障：安全光栅的内部元件故障也可能导致对光对不上，需要维修或更换故障元件。
传感器滤光镜脏污：如果近处能对光，远处不能对光，可能是传感器滤光镜脏污，可以用干净的布擦拭干净。
环境光照影响：环境光照条件也可能影响安全光栅的对光效果。如果环境光照较暗或存在阴影，可能影响安全光栅的正常工作。可以调整环境光照条件，使安全光栅在适宜的光照条件下工作。
以上是一些常见的安全光栅对光对不上的原因及解决方案，具体问题需要根据实际情况进行分析和处理。如果问题无法解决，建议寻求专业技术人员的帮助。
以下是部分常见的推荐：
坚果：如杏仁、核桃和腰果，富含健康的脂肪、纤维和蛋白质，有助于提供能量和饱腹感。
水果干：例如葡萄干、椰子片和苹果片，提供维生素、矿物质和纤维，是天然的甜味零食。
蔬果脆片：由蔬菜和水果制成，如胡萝卜脆片和苹果脆片，低卡路里，富含营养物质。
酸奶：低脂或无脂酸奶，富含蛋白质和钙，有助于维持饱腹感和促进消化健康。
燕麦能量球：由燕麦、坚果和蜂蜜等制成的小球状零食，富含纤维和健康脂肪，提供持久能量。
蔬菜串：例如黄瓜、樱桃番茄和彩椒串，提供维生素、矿物质和纤维，是清爽的低卡路里选择。
豆类零食：例如烤豆、豌豆脆片和蚕豆，富含蛋白质和纤维，有助于增加饱腹感和提供能量。
烤海苔：富含海洋矿物质和维生素的低卡路里零食，可以作为脆薄替代品满足口味需求。
纯果汁冰棒：以100%纯果汁制成的冰棒，无添加糖，提供水果的营养和口感。
可以根据个人口味和身体状况进行合理搭配。
安全光栅是一种常见的机电一体化的防护装置，它主要通过光学传感器对物体进行检测，从而实现对机器运作时可能出现的人员侵入等危险行为的防护。
在使用安全光栅时，需要严格按照产品说明书的要求进行安装和调试，确保光栅的位置和灵敏度设置符合要求。
此外，运行过程中需要定期进行检查和维护，及时清理污垢和杂物，保证光栅的正常使用。