城市小河野钓和野采是一种很受欢迎的休闲活动，以下是一些建议：

选择合适的时间和地点：了解目标鱼类的活动时间，一般来说，清晨和黄昏是鱼类活动比较频繁的时间段。地点方面，选择水流较缓、水草丰富、有阴影的地方，这些都是鱼类喜欢聚集的地方。

准备必要的装备：基本的装备包括钓竿、钓线、鱼钩、鱼饵、浮漂、鱼篓等。钓竿的选择要根据目标鱼的大小和习性来决定。鱼饵可以选择蚯蚓、红虫、玉米粒等，也可以根据实际情况尝试其他饵料。

采用合适的钓法：不同的鱼类有不同的习性和食性，要根据实际情况选择合适的钓法。例如，对于底层鱼类，可以采用底钓法；对于中层或上层鱼类，可以采用浮钓法。

注意环保和公共秩序：在野钓和野采的过程中，要注意保护环境，不乱扔垃圾，不破坏生态环境。同时，也要遵守公共秩序，不在禁止钓鱼的区域钓鱼，不影响他人的正常生活。

安全至上：在河边行走和钓鱼时，要注意安全，防止滑倒、溺水等意外事故的发生。

对于野采，除了上述建议外，还可以尝试使用抄网、捞网等工具捕捞小型鱼类和水生植物。但同样要注意环保和公共秩序，不要过度捕捞和破坏生态环境。

以上建议仅供参考，具体还需要根据实际情况和个人喜好来调整。祝你野钓和野采愉快！