1.先准备好荠菜,摘洗干净,干枯叶都要摘掉,用流动的清水多冲洗几遍,洗至水变清即可。
2.接着起锅烧一锅开水,水开后加入一匙食盐,再加一点食用油,然后把荠菜放到锅中焯水,30秒后捞出荠菜放到凉水浸泡备用。
荠菜焯水后再包,可以去除它的青涩味。焯水时加点食盐和食用油,可以使荠菜的颜色保持翠绿。浸泡也是为了进一步去除荠菜的青涩味。
3.再准备一块三分肥七分瘦的猪肉,先切成小块,再放到绞肉机中将其绞碎,肉馅不要绞的太细了,有点颗粒感口感更好,绞好的肉馅放入盆中备用。
因为野菜类包饺子都比较吃油,油大一些饺子吃着才香。所以肉馅不要用纯瘦肉的,用花肉包出来口感会更香,而且不柴。
4.然后取一小块生姜去皮后,先切片再剁细,放到肉馅中;再准备一根大葱切成碎一点的葱花,也放到肉馅中,葱花和姜末可以起到去腥增香的作用。
然后磕入一个鸡蛋,加鸡蛋可以让肉馅更嫩滑,再分少量多次加入用花椒泡的温水,一边加一边用筷子顺着一个方向不停地搅拌,加花椒水不但可以起到去腥的作用,还可以增加饺子馅的水润感,使饺子吃起来鲜嫩多汁,香而不柴。
5.搅拌至肉馅将花椒水吸收后,再分别加入一勺蚝油、两勺生抽、半勺老抽,一小勺花椒粉去腥,如果家里有猪油的可以再加入一勺猪油,味道会格外香!然后继续用筷子不停地搅拌,多搅拌一会儿,让肉馅成团,搅至肉馅粘稠即可。
6.这时再把浸泡着的荠菜控水捞出,挤干净水分后放到菜板上剁细。荠菜饺子要想好吃,荠菜和肉馅的比例也很关键,如果荠菜加得多了,包出来的饺子口感就会发柴不好吃;而加得少了,包出的饺子就会没有荠菜味,荠菜和肉馅的最佳比例为2:1,这个比例调好的荠菜饺子馅,鲜嫩不柴超好吃!
7.剁细的荠菜放入到肉馅中,再加入少许香油、一大勺食用油,搅拌均匀锁住荠菜的水分和鲜味后,再加入一勺食盐调味,最后将
野菜肉饺子馅的调制是一种艺术,需要兼顾食材的新鲜度、口感和营养搭配。以下是一个基本的野菜肉饺子馅调制方法,你可以根据个人口味和当地可得到的野菜种类进行调整:
### 材料准备:
- **猪肉馅**:适量(也可以选择牛肉馅或羊肉馅)
- **野菜**:适量(如荠菜、蒲公英、马齿苋等,根据季节和个人喜好选择)
- **姜**:适量,切成末
- **葱**:适量,切成末
- **盐**:适量
- **酱油**:少许
- **花椒粉或者五香粉**:少许(可选)
- **鸡精或味精**:少许(可选)
- **芝麻油**:少许
- **胡椒粉**:少许
- **料酒**:少许
- **香油**:少许
- **水**:适量(用于调馅)
### 调制步骤:
1. **野菜处理**:将采摘的野菜清洗干净,去掉老叶和硬梗,然后焯水(放入沸水中烫一下,然后迅速捞出并放入冷水中浸泡,以保持颜色鲜绿)。焯水后挤干水分,切碎备用。
2. **肉馅调味**:将肉馅放入大碗中,加入盐、酱油、花椒粉或五香粉、鸡精或味精、姜末、葱末、胡椒粉、料酒和香油,搅拌均匀。可以顺一个方向搅拌,直到肉馅上劲,变得粘稠。
3. **加水上劲**:向肉馅中分次加入少量冰水(或者冷水),每次加水后都要充分搅拌,直到水分被肉馅吸收,这样可以使肉馅更加嫩滑。
4. **混合野菜**:将处理好的野菜碎加入调好味的肉馅中,继续搅拌均匀。
5. **调整味道**:根据个人口味,可以适当调整盐和酱油的量,如果喜欢可以加入一些芝麻油增加香气。
6. **腌制**:将调好的饺子馅放置一旁,腌制一段时间(大约30分钟),让肉馅和野菜的味道充分融合。
7. **包饺子**:将调好的饺子馅包入饺子皮中,根据个人喜好包成所需的形状。
8. **煮饺子**:将包好的饺子下入沸水中煮至浮起并且皮质透明,即可捞出。
通过以上步骤,你可以制作出美味的野菜肉饺子。记得野菜的选择和处理非常重要,新鲜的野菜不仅口感好,营养价值也高。调馅时的味道平衡也很关键,可以根据个人口味进行适当调整。
野菜花是一道简单又美味的家常菜。首先,将新鲜野菜花洗净备用。
然后在锅中加入适量的清水和适量盐,待水开后将野菜花放入锅中焯水。
之后,捞出放入冷水中浸泡一会儿,使其更脆嫩。
接着,在热锅中加入适量的植物油,放入蒜末和姜末爆香,再加入腌制好的野菜花翻炒均匀,最后加入适量的盐和味精调味即可出锅。这样做出的野菜花口感爽脆,清香可口,营养丰富。