首先，保持面部清洁是祛额头痘的关键。建议每天早晚用温水洗脸，不要使用刺激性的洁面产品。
其次，饮食方面，避免吃辛辣、油腻和糖分高的食物，多吃新鲜蔬果，尤其是富含维生素A和C的食物，这可帮助提高皮肤的免疫机能。
此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、少熬夜、减轻压力等，也有助于减少额头痘的产生。如果额头痘依然存在，可以考虑使用温和的祛痘产品，但要避免频繁使用，避免过度刺激皮肤。
祛魅的本质是通过消除人们的迷信和超自然观念来提高社会文明程度和人们的科学素养，以实现社会进步和人类发展。它是一种反映科学和人文精神的思想运动，旨在推广人类理性思维和公正正义的价值观。祛魅要求人们不要盲从迷信，应该根据经验和科学事实来判断事物。祛魅又称“扫除迷信”，是推动人们接受自然科学教育和文明标准的一种方式，可以让人们保持清醒，摆脱幻想，更好地认识世界和自我，是社会进步的必要条件之一。