如果是55岁女人之前没有缴纳社保，可以进行社保补缴。社保补缴实行两种方式:一种是按月非正常参保，即现在开始正常缴费，并同时按照历史的时间段，按月向社保部门缴纳社保费用。

另一种是跨年度补缴:已经过去的年度再缴纳社保费用。需要注意的是，不同地区的社保政策可能存在差异，具体可咨询当地的社保部门或者相关部门了解具体的补缴流程和条件。