材料准备
苦瓜1500克，五花肉300克，盐、花生油、糯米、香菇各适量 、韭菜、鱼、葱、姜、蒜。
1、将糯米、香菇用温水发好；糯米以泡到米粒变软为宜。
2、将苦瓜去瓤，洗净，切2-4cm圆墩；
3、五花肉、香菇、鱼切成末备用。
5、将肉、鱼、香菇等加入盐适量与糯米搅拌均匀备用。
6、将空心苦瓜墩填满糯米馅，摆入盘内，入笼蒸熟即可。也可直接放入电饭锅内加入泡香菇的汁。
苦瓜酿肉需要大约蒸30到40分钟左右，时间根据苦瓜的大小和我们酿制苦瓜时所使用的肉量而定。它的具体做法如下：
材料：
- 苦瓜 2 根
- 瘦肉末 100 克
- 鸡蛋 1 个
- 葱姜蒜适量
- 盐、料酒、酱油、糖适量
步骤：
1. 把苦瓜切成长 8 厘米左右的段，去掉苦瓜籽，用盐腌制 10 分钟，然后用开水焯一下，捞出备用。
2. 瘦肉末加入葱姜蒜末、蛋液、盐、料酒、酱油、糖等调料搅拌均匀，腌制 10 分钟。
3. 把腌好的肉馅填入焯好的苦瓜中，码在盘子里，加入煮熟的开水，上锅蒸 30-40 分钟左右即可。
4. 取出后，把蒸好的汤汁倒入锅里，收汁后浇在苦瓜上即可。
苦瓜铁观音茶是一种将苦瓜和铁观音茶叶混合在一起制成的茶。苦瓜铁观音茶的功效包括清热解毒、降火、美容减肥等。苦瓜和铁观音茶叶的混合，使得茶汤口感更加清爽，并且带有苦瓜的甘甜和铁观音的香气。苦瓜铁观音茶适合在夏季饮用，可以帮助消除疲劳和恢复体力。