量25千卡，
它的维生素C含量是番茄的1.7倍，维生素E含量是番茄的 2.3倍，钾离子是番茄的1.4倍，而且它的番茄红素含量也比番茄多。
还真是小个头蕴藏大营养，有点「浓缩就是精华」的意思。不仅如此，圣女果既能当水果，也能当蔬菜入锅烹饪！
半斤小鸡是属于家禽中的一种。它们是杂食性动物，既可以吃植物食品，也可以吃动物食品。因此，半斤小鸡可以吃许多的蔬菜，如菠菜、油菜、白菜和萝卜等。蔬菜的丰富营养有助于提高半斤小鸡的免疫力，保持体态健康，同时也可以增加半斤小鸡的营养摄入。但是需要注意的是，不同蔬菜的含水量、营养成分、口感都不同，最好做好选择和搭配，以避免出现对半斤小鸡身体健康不利的情况。