做法如下：将适量的干铁皮石斛粉和蜂蜜、牛奶等成分混合均匀，涂抹于脸部肌肤上，放置20-30分钟后冷水清洗，即可达到保湿、滋养和美白的效果。
除了蜂蜜和牛奶等常见成分外，还可以加入酸奶、蛋白、芦荟、蜂蜜等成分制作面膜，不仅能达到滋养、保湿、美白的效果，还能帮助舒缓、修复皮肤。
但需要注意的是，敏感肌肤需要谨慎测试，避免不良反应。
石斛的生根方法
1、使用生根剂
很多人不知道种植石斛怎么发根，使石斛发根最常见的方法是使用生根剂，生根剂中的活性成分可使石斛快速生根，加快成活。将根部位置在15%的溶液中蘸取一秒左右取出，再去栽植可大大提高生根率。
2、高锰酸钾浸泡
将枝条在0.1%的高锰酸钾溶液中浸泡10小时左右，之后将其取出，并马上种植在土壤中，可加快生根。高锰酸钾溶液具有杀菌消毒的作用，能有效防止石斛根部感染细菌，加速发根。
3、阿斯匹林浸泡
将石斛根部在0.05%的阿思匹林溶液中浸泡4～5小时，对生根具有促进作用。阿思匹林溶液可促进石斛的成活，防止植株枯萎，有利于石斛发根，经阿司匹林处理过的石斛，生命力较为旺盛。
4、食醋浸泡
将食醋加纯净水稀释100倍，配置成醋水溶液，将石斛下部栽植部分泡在溶液中，8～10小时后取出栽植即可。食醋有杀菌消毒的作用，还可加快伤口愈合，能有效促进石斛生根。
食材：
排骨 1条，
石斛 6-8粒，
麦冬 20克，
玉竹(或沙参) 10克，
无花果 6个，
红枣(去核) 5颗，
姜 1片，
枸杞 1小把，
盐 适量，
步骤：
1、石斛提前用温水浸泡1小时
2、排骨洗净，烧开水把排骨焯水2分钟，捞起洗净浮沫
3、所有食材放入炖锅中加入适量清水炖2小时
4、关火后出锅前撒上一搓儿枸杞和适量盐盖盖子焖两分钟即可