1. 选用适合自己的洗发水和护发素：
要选用适合自己头发质量以及需要的洗发水和护发素。如果你的头发较为干燥或损伤严重，可以尝试使用滋润型或修护型的洗发水和护发素，同时不要过度清洗头发，建议一周洗发2-3次。
2. 避免使用电吹风：
电吹风会破坏头发的结构，并让头发变得干燥毛躁。最好使用毛巾自然晾干头发，或者使用吹风机的低温风功能吹干头发。
3. 使用梳子代替梳子：
梳子可以让头发更加贴合头皮，并减少头发的静电，使头发更加柔顺。
4. 使用发膜：
定期使用发膜可以深层滋润头发，使头发更加柔顺有光泽。
5. 食补：
多吃一些富含蛋白质、维生素B等营养元素的食物，能够使头发更加健康有光泽。
总之，如果想让头发柔顺又直，需要注意日常护理和保养，选择适合自己头发质量的洗发水和护发素，避免使用电吹风等高温工具，使用梳子代替梳子，定期使用发膜保养头发，并注意食补健康。
首先，准备染发剂和手套。根据染发剂说明书的指示，将剂液和固定剂混合。
然后，将头发分为若干部分，并从颈部开始涂抹染发剂。
务必避免将染料接触到皮肤和眼睛，以及使用发夹或手指拆分头发，确保涂抹到每一个部分。
根据说明书上的建议，可以将染发剂放置约20-30分钟，然后用流水洗头发。在整个过程中，务必严格遵守染发剂说明书中的指示。最后，注意头发的保养，可以使用含丰富保湿剂和修复剂的洗发水和护发素来保护头发。
在家洗头发可实现柔顺又直。
因为在家使用柔顺型的洗发水，搭配护发素，按摩头皮并用温水冲洗，会使发丝更加柔顺并减少缠绕，使用电吹风吹干的同时，先以正向喷吹再以相反的方向吹干，这样可以使头发更加柔软、光滑。
此外，可以选择使用蛋白质比较丰富的食物保护头发，例如鸡蛋等。
在日常生活中也要避免头发受到过多的伤害，例如避免频繁染发、使用过热的电器等。