非常高兴回答这个问题，希望我的回答能给你带来帮助。早上过早还是吃的粽子哟！粽子必须要蒸熟蒸透才能吃，热一下是肯定不行的。
五芳斋的粽子以100克举例的话，肉粽和其它品类的，能量在800-1100千焦左右，换算成热能在190-260大卡之间，妥妥的糖油混合物和高脂食品，尽量少吃！
五芳斋粽子号称“江南粽子大王”，是浙江省嘉兴市的一种应节传统名小吃，以糯而不烂、肥而不腻、肉嫩味香、咸甜适中而著称。如今，嘉兴五芳斋粽子因其滋味鲜美、携带方便、食用方便而备受广大旅游者厚爱，有“东方快餐”之称。